Tatt steget fullt ut og skaffet meg PT, og håper at dette skal skaffe meg de resultata jeg vil ha. Treningsprogrammet ble finjustert og kjørte 5 reps styrketest i dag. Resultata var både av det positive & litt negative slaget. Visste at BP ikke ville bli noe særlig ennå, men KB var jeg veldig fornøyd med. Og det viktigste i et treningsregime; nemlig kosten har også fått seg en oppsving. Så nå er det høyt fett & proteininntak som gjelder.
Første dag i dag. Litt svimmel, men ikke sulten. Kjenner jeg IKKE har lyst på bacon igjen, men regner med det er noe jeg bare må bli vant til. Venter på kostplanen med spennende oppskrifter skal dale ned i mailboksen fortere enn svin(t)!
De 3 første dagane er visst verst, så det er bare å holde ut. Føler liksom at hue ikke henger helt med. Tankene går seinere, og det er visst slik det føles når kroppen tømmas for karbohydrater. Håper helga går lettere, ska jo prøve å være litt sosial igjen;)
Men nå er det tid for Agnes, for lekamen er trøtt etter en konge-arbeidsdag, nytt kostholdsregime & tøff treningsøkt. So, nighty-night!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar